お客様の声

Voice of the Customer
実際のスライダーの動きは、プレビュー/公開ページでご確認ください

パーソナルセッションの流れ

Performance-up & Reconditioning
Step
1
カウンセリング・評価&分析
◉カウンセリング:
→現在のお悩み・目標・競技歴・生活習慣などを丁寧にお伺いします。
◉身体機能評価&分析:
→姿勢・柔軟性・筋力・動作などを評価・分析し、不調やパフォーマンス低下の原因を明確にし、最適なサポートプランを立案します。
Step
2
リコンディショニング&トレーニング指導
評価結果をもとに、一人ひとりの身体に合わせたオーダーメイドのコンディショニング・トレーニングを実施します。不調/痛みの改善からケガ予防/競技力向上まで、本来の力を引き出す身体づくりをサポートします。
Step
3
再評価・ケア/エクササイズ指導
レッスン後の身体の変化を再評価し、改善状況や今後の課題を確認します。また、ご自宅でも継続できるセルフケアやエクササイズをお伝えし、より効果を定着させていきます。
Step
4
アフターフォロー
ESPOでは、レッスンを受けて終わりではありません。LINEやzoomなどを活用し、次回までの過ごし方やトレーニングの進め方などのサポートし、本来の力を発揮できる身体づくりを継続的にサポートします。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

フィジオショット施術の流れ

PHYSIO SHOT
Step
1
カウンセリング・評価&分析
◉アスリート:競技種目やポジション、現在の練習・試合状況、気になる張りや痛み等、お悩みをヒアリングします。
◉一般の方:気になる凝り・張り感・痛み・日常生活におけるお悩みをヒアリングします。
Step
2
フィジオショット施術
パフォーマンス低下・凝り・張り感・痛みなどの原因となっている、筋膜や皮下組織のターゲット部位に対し、エアジェットで高濃度のミネラル成分を浸透させ症状の改善を図っていきます。
Step
4
効果判定&セルフケア指導
◉効果判定:姿勢・痛み・動作(競技フォームや日常動作)などの変化を確認します。
◉セルフケア指導:今の良い状態を維持するために必要なストレッチやケアなどを指導します。
Step
1
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。テキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキストテキスト...。

治療・施術機器

EQUIPMENT

PHYSIO SHOT
(フィジオショット)

PHYSIO SHOT(フィジオショット)は、高濃度ミネラル溶液と微弱な電気刺激を組み合わせた「電気力学的ミネラライゼーション」技術を搭載した最新のコンディショニング機器です。
針を使わないエアインジェクションにより、筋肉・筋膜・腱などへアプローチし、従来の物理療法では届きにくかった深層組織のコンディショニングをサポートします。
スポーツによる疲労回復やコンディショニング、ケガ予防・競技復帰のサポートはもちろん、肩こりや腰痛などの不調改善にも効果的です。
鳥取県内初導入の最先端機器になります。

これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

代表:白藤 健輔/KENSUKE SHIRAFUJI
【経歴】
・鳥取県立倉吉西高等学校 硬式野球部 卒(2013年)
・松江総合医療専門学校 理学療法士学科 卒(2016年)
・三朝温泉病院 リハビリテーション科 (2016年〜2026年)

・ESPO Athlete Conditioning Studio 創業(2026年7月31日)
・甲子園(春/夏)メディカルサポートスタッフ

【保有資格】
・理学療法士(11年目)
・JARTA認定スポーツトレーナー
・Animal Flow Instructor

ESPOとは「本質力」。「Essential(本質的な)」と「Power(能力)」の頭文字2つをもらって僕が名付けました。僕自身、高校まで野球を続けましたが、最後の1年はイップス・肩肘の痛みに悩まされ3年夏は投手ではなく外野手として競技人生を終えています。原因はシンプルで、原点回帰する動きの引き出しが無かったこと。日々ごく僅かに崩れていくメカニクスに自分自身が気づくことが出来なかったこと。フォームを見失い、ケガに繋がり、色々試行錯誤しましたがダメでした。今考えれば、小手先だけでやってきて「本質力」を疎かにした末路です。もし過去の自分にもっと「動きの引き出し」「コンディショニングやトレーニングの引き出し」「身体に関する知識」などがあれば、手遅れになる前に引き返せたのかなと今でも後悔しています。「自分みたいに満足のいくパフォーマンスを発揮できないまま終わる選手をゼロにする」。これが自分が理学療法士・スポーツトレーナーを志した理由です。痛くなったら練習を休む・負荷を下げてとりあえず様子見、痛み止めを飲んでとりあえず様子見、保守的なリハビリで様子見。病院勤務時代に強い憤りを覚えていた「とりあえず療法」に終止符を打ち、選手達が痛みなく思いっきりベストパフォーマンスを発揮できる未来を創造する。これが自分が創業した「ESPO」が掲げる企業理念であり選手達と一緒に目指すべき未来です。理学療法士になって11年、嬉しい事も、理不尽な事も、腹が立つ事も、悔しい事も、数えきれないくらい経験してきましたが、その度に成長し、強くなってきたからこそ、ブレずにここまでやってこれたと思います。そして独立し「ESPO」を立ち上げ、やっとスタートラインに立つ事が出来ました。ここから地道に、まずは手の届く範囲、自分を頼ってくれる選手達を守り、サポートしていきます。ケガ・パフォーマンスともに、どこに行ってもダメだった、それでもどうにかしたい時は僕を頼って下さい。生半可な気持ちでやっていない事は、これからサポート選手達が徐々に示してくれると思います。
「本気の選手には自分は必ず結果でこたえます」

メニュー料金

PRICE
【パーソナル】パフォーマンスUPコース
【初回体験】
学生/一般(90分):¥3,480(税込)
小学生(60分):¥7,000(税込)
中学生(60分):¥7,500(税込)
高校生(60分):¥8,000(税込)
一般(60分):¥9,000(税込)
【月定額プラン】※詳細は予約サイトをご確認下さい
・学生(60分):¥13,000〜39,000(税込)
・一般(60分):¥17,000〜45,000(税込)
【パーソナル】Physio Shotリコンディショニングコース
【初回体験:学生/一般】
・リコンディショニング(90分):¥3,480(税込)
・Physio Shotリコンディショニング(120分):¥8,480(税込)
【再来店限定】Physio Shotのみ(出張対応可)
学生/一般(60分):¥8,800(税込)
【再来店限定】Physio Shot リコンディショニング
学生/一般(90分):¥17,500(税込)
【パーソナル】Physio Shot可動域・柔軟性UPコース
【初回体験】
学生/一般(90分):¥19,800(税込)
【月定額プラン】※詳細は予約サイトをご確認下さい
学生/一般(90分):¥38,000〜18,6000(税込)
内容
表示したいテキスト
内容
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Q & A

よくあるご質問
  • Q
    どんな人が利用していますか?
    A
    小学生〜高校生のジュニアアスリートを中心に、競技力向上を目指す選手、ケガの予防や競技復帰を目指す選手、肩こり・腰痛などの痛みや不調改善を希望される一般の方まで幅広くご利用いただいています。一人ひとりの目的や身体の状態に合わせてサポートいたします。
  • Q
    運動が苦手でも利用できますか?
    A
    はい、問題ありません。ESPOでは理学療法士としての専門知識を活かし、お客様の身体機能や運動レベルに合わせてプログラムを作成します。運動初心者の方や運動習慣のない方でも安心してご利用いただけます。
  • Q
    他のトレーニング施設との違いは何ですか?
    A
    ESPOでは、単にトレーニングを行うだけではなく、身体機能評価や動作分析を通して「なぜ痛みが出るのか」「なぜ結果が出ないのか」を明確にした上で、一人ひとりに合わせたコンディショニングとトレーニングを提供しています。身体を本質的に整えながら、本来の力を引き出すことを大切にしています。
  • Q
    どれくらい通えば効果が出ますか?
    A
    ■ ケガや違和感がある方
    痛みの改善や再発予防を目的とする場合は、最初の1ヶ月程度は週1回のペースがおすすめです。痛みの原因となっている身体の使い方やコンディションを整えながら、再発しにくい身体づくりを行っていきます。その後は状態に応じて頻度を調整し、定期的なメンテナンスへ移行していきます。

    ■ 頑張っているのに結果が出ない方・パフォーマンスを高めたい方
    まずは「結果が出ない理由」や「今の自分に足りない要素」を明確にすることが重要です。身体機能評価や動作分析をもとに課題を整理し、基本的には3ヶ月を一つの目安として、1〜2週間に1回のペースで継続して受講していただくことで、効率的なパフォーマンス向上を目指します。

    ■ もっと上のカテゴリーで活躍したい方
    名門高校・大学・社会人・プロレベルを目指す選手には、フィジカル・身体操作スキル・フォーム・調整スキルをより高いレベルで磨いていく必要があります。基本的には3〜6ヶ月を一つの目安として、1〜2週間に1回のペースで継続的にサポートし、ハイパフォーマンスを安定して発揮できる身体づくりを行います。

    ESPOでは、最終的に「スタジオに依存し続ける」のではなく、ご自身でケアやトレーニングを継続しながら、必要な時に身体評価やコンディショニングを受ける状態を理想としています。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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ACCESS

アクセス
ESPO - Athlete Conditioning Studio -
〒682-0721 (鳥取県東伯郡湯梨浜町田後331-13)
【営業時間】10:00〜21:00(完全予約制)
※電話予約は受付不可・予約サイト(公式LINEよりアクセス可能)からの受付になります。
【定休日】毎週:木・日(その他:祝日・不定期)